瘦肉燕窝汤做法大揭秘

  瘦肉燕窝汤的做法

  菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

  主料:猪肉(瘦)600克,燕窝75克

  辅料:猪脊骨50克

  调料:盐3克,酱油5克

  做法

  1. 将燕窝用水浸开,拣净备用。

  2. 将瘦肉和猪骨洗净。

  3. 将瘦肉和猪骨放沸水内,一同煲煮。

  4. 煲约一小时半,捞起猪骨,放下燕窝同煲半小时,用盐、生抽调味。小帖士-健康提示:此汤具有补血润肠,健脾开胃的作用

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[瘦肉燕窝汤做法大揭秘] 文章生成时间为:2013-07-23 00:50:27

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