林熙蕾美体秘密-吃燕窝

http://www.liuxue360.com 2013-07-09 23:33:40 马来西亚「→点击预约名校招生官」

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　　林熙蕾美体秘方

　　性感，几乎成了女人的代名词，特别是一进入12月的PARTY月，更是到处躁动着“性感”空气，没有性感身材的你是不是很苦恼呢？下面就来听听性感的漂亮宝贝林熙蕾却的美体秘诀吧！林熙蕾透露，运动不仅可以健身，而且出汗与规律的血液循环，更可以让皮肤滑嫩，整个人由内而外水当当。林熙蕾说，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。林熙蕾说，仰卧起坐可以收紧腹部肌肉，而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条，对扩胸、健胸有神奇效果。腰细了，胸部的曲线自然显得玲珑有致，散发自然美感。除了运动，林熙蕾更重饮食，她多吃蔬果，少吃肉类，每晚七时之后禁食，免得囤积脂肪；她每天早上都喝燕窝，更是养颜美容的秘方。林熙蕾认为吃燕窝是她的美容的关键，吃燕窝可以使她时刻保持青春活力。林熙蕾认为性感不是坏事，但她反对为性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。

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